這兩個月應該很多人跟我一樣直接荒廢運動
在家很容易動兩下就開始想休息十下啊🤣
有這症頭的人推薦你們瑜悅的瑜珈線上課程
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看到線上課程本來還以為是提供影片自己看
結果居然是很酷的跟老師視訊連線練習
開視訊會議早就習以為常
視訊運動倒是第一次，覺得好新鮮哈哈
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昨天早上跟十幾個同學一起上瑜珈
Kenny老師用超大的電視緊盯大家練習
想自我放棄找2x鈕快轉到大休息都不行捏🤭
居家瑜珈也能及時調整動作，達到完整練習效果
沒有中途假裝斷線落跑的話
線上練習保證能和在教室裡的一小時一樣充實(ㄅㄥ ㄎㄨㄟˋ)到不行
快一個月沒有認真練習真的太可怕了
我本人現在上半身有種被碾過的感覺🤪(講這樣誰敢參加？)
跟我一樣廢太久需要還債一起來線上群聚增加人與人的連結🔗
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詳情可到👉 瑜悅運動 Just Yoga － 五福館 查看
最新的課表最近應該會公佈～～
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